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	<title>Tozé Constantino &#187; correr</title>
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		<title>Mini-maratona do Porto</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 19:46:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tozé Constantino</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[correr]]></category>
		<category><![CDATA[desenvolvimento pessoal]]></category>

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		<description><![CDATA[No domingo passado um amigo levou-me para percorrer as ruas do Porto. Embora não tenha feito os 14km (optei pelos 5 km), foi uma experiência muito interessante. É uma bela forma de começar o domingo de manhã. É muito agradável também ver tanta gente a participar. Muito melhor que ouvir qualquer palestra sobre saúde é [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No domingo passado um amigo levou-me para percorrer as ruas do Porto. Embora não tenha feito os 14km (optei pelos 5 km), foi uma experiência muito interessante. É uma bela forma de começar o domingo de manhã.</p>
<p>É muito agradável também ver tanta gente a participar. Muito melhor que ouvir qualquer palestra sobre saúde é ver todas aquelas pessoas a correr ou a caminhar.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-92" title="Meia Maratona do Douro 2" src="http://www.tozeconstantino.com/wp-content/uploads/2009/11/Meia-Maratona-do-Douro-2.jpg" alt="Meia Maratona do Douro 2" width="458" height="304" /></p>
<p>Por estas e por outras razões, decidi que hei-de fazer uma maratona, pelo menos uma vez na vida. Estou a organizar a minha vida de forma a poder dispor do meu tempo como eu bem quiser. E portanto, quando depender só da minha vontade, irei (continuar a) correr até chegar a este objectivo.</p>
<p>É a isto que eu chamo ( e não sou o único) <strong>investir na saúde.</strong></p>
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